四季流转，盛夏已至。万物极盛，绿荫渐浓，今日夏至节气又如期而至！ 每年6月21至22日，太阳位于黄经90°时是夏至节气。据《恪遵宪度》中说：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。”夏至这一天，白天之长，日影之短，都达到了一年中的最大值，所以叫做“夏至”。
民间常说，冬至饺子夏至面。夏至吃面是这个节气的一个重要习俗，南方的面条种类繁多，而北方则是以打卤面和炸酱面为主。吃过夏至面，一天短一线。此时新麦已经收割完毕，碾成面粉，因此夏至吃面也有几分尝新的意思在里头。 夏至是一年中阴阳转换的关键时节，我们的身体紧随自然界的步调，也处于阴阳转换的重要阶段。依据传统养生文化，此时阳气盛于外，阴气居于内，人们会明显感觉到身体疲乏燥热，食欲也会下降。在这一阶段，养生讲究顺应天时，温养阳气，慢调身体。在饮食方面，除了可以选择苦味清补食物之外，适量饮酒也可以在某种程度上促进食欲。因此自古以来，夏至就有饮酒的习俗。白居易曾在《和梦得夏至忆苏州呈卢宾客》中提到过：“夏至筵席，家家户户皆有美酒相待。”如白居易的诗中所说，古时文人墨客常会在夏至这一天饮酒作诗，以微微酒醺，携悠悠诗意，度炎炎夏日。时至今日，人们也仍然习惯在夏至呼朋唤友，围席而坐，小酌一杯，笑看流年，畅谈人生。 夏至的来临，意味着一年光阴已过半。流年至此，这一年是好是坏端倪已现，但一切仍充满无限可能。如果你过得不错，可以继续保持稳步前进的步伐，让这一年更趋圆满。如果你觉得糟糕，也不必太过沮丧，日子还长，尚有半年的时间等着你逆风翻盘。 夏天，是热辣滚烫的季节，充满了无限生机与活力。夏至，更是与蓝天、白云、蝉鸣有关的日子，是一段热情又绚烂的光阴。走进夏至，握手盛夏，在这个北半球白昼最长的一天，愿所有明亮美好的事物都如期而至。万物于夏至最盛，把酒敬长昼，祝福您，拥有更好的下半年。
